POURQUOI VENIR ICI ?
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, empathique et respectueux, dans un espace de sécurité où il est possible de se réapproprier ses envies et ses choix. Je m'adapte en fonction de vous et de votre demande et me centre sur vos problématiques, afin de vous aider à les surmonter.
MON APPROCHE
Mon approche est celle de la psychologie humaniste, qui s'attache à prendre conscience de ses difficultés, les comprendre et les modifier au besoin. Je suis également intéressée par l'approche comportementale, où l'on considère que la souffrance peut provenir de pensées et comportements inadéquats appris au cours de la vie. L'idée est d'alors d'analyser ces pensées et comportements, ainsi que son environnement, pour modifier ses pensées et adapter son comportement.
Je m'intéresse à tous les aspects de votre environnement : votre cadre familial, amical, professionnel, et celui idéologique qui colore votre vision du monde. L'anxiété et la dépression peuvent par exemple être en lien avec un manque de liens sociaux, ou au contraire un nombre important d'interactions non satisfaisantes avec vos pairs.
Si vous le souhaitez, nous pouvons également travailler sur le travail que vous effectuez. Je peux par exemple vous aider à remettre en contexte les situations que vous rencontrez sur votre lieu de travail. Au-delà de ce que vous disent vos supérieurs ou vos collègues, il peut être important de savoir comment vous vous sentez au sein de votre équipe, à réaliser le travail qui est le vôtre. Remettre en contexte la charge de travail, le rythme de travail, les rapports avec les collègues et / ou la hiérarchie, ainsi que votre état physique.
QUELQUES ELEMENTS PRATIQUES
La consultation n'est pas remboursée par la Sécurité sociale et je ne fais pas partie du dispositif MonParcoursPsy. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle afin de connaître si des remboursements sont possibles par votre complémentaire de santé.
Les séances durent environ 50 minutes et sont facturées 60€. Il vous est demandé de prévenir 48h à l'avance pour tout report ou annulation de consultation.
Espace Coucoun
2, rue d'Alsace
13008 Marseille
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Numéro de téléphone à contacter :
06 34 40 07 34
Adresse e-mail : psy.solveig.forissier@gmail.com